大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于青海夜間車輛脫困服務電話的問題,于是小編就整理了1個相關介紹青海夜間車輛脫困服務電話的解答,讓我們一起看看吧。
高原反應有什么癥狀?
比較輕微的高反癥狀,呼吸急促,胸悶,頭蒙甚至有點疼,太陽穴突突都跳,耳朵聽力突然下降,耳鳴等。嚴重點,心跳150以上,感覺呼吸不上來,胸口像是壓了塊樓板,嚴重頭疼,嘔吐,目眩,嚴重高反需要吸氧,有條件輸葡萄糖,沒條件就喝葡糖糖注射液,再沒有葡萄糖的話喝紅牛或高糖飲料,如果連這些都沒有,你去西藏是送死不是旅游。就像有人說快速去海拔低的地方,那是玩笑話,誰都知道,但是能做到嗎,特別是汽車需要人工脫困,那是力氣活,施救的人基本上都會出現嚴重高反癥狀,馬上喝罐紅牛,有特效
回答這個問題前,我們首先來了解一下什么是高原反應:
一、發生高原反應的原因:
高原反應主要是由于,初到高原大氣中氧氣含量減少,氣壓降低等因素引起的一系列身體變化,是人體的一種正常的生理現象。
高原反應的一般癥狀表現:
發生高原反應一般表現為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
也會有人因含氧量少而出現嘴唇和指尖發青發紫、嗜睡、精神亢奮或者睡不著覺等不同的表現。
還會有部分人因空氣寒冷干燥,出現皮膚變粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等癥狀。
三、有下列疾病者不宜進入高原:
心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神等疾病的人不要肓目進入高原。
四、進入高原前的注意事項:
想進入高原旅行的人提前對自己的身體,特別是心肺功能方面做一次檢查,如果你從未進入過高原,建議你在進入高原前,一定進行較為嚴格的體格檢查。
同時由于機體要適應高原環境,肝、肺、心、腎等重要臟器的代償活動明顯增強,使得這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患,便會使病情進一步加重,甚至出現生命危險。
如果你不清楚自己是否能參與高原的旅行活動,一定要向有經驗的醫生請教,盡量本著安全第一的原則。
以上就是對于高原反應癥狀的解答,以及發生原因和進入高原的注意事項,希望這個答案對您有所幫助!
《怎樣戰勝高原反應,輕松順利地走過青藏高原?》
自1990年以來,我曾多次到過大藏區(藏青川滇甘),數次穿越過青藏、川藏、新藏、滇藏四大“天路”。體會如下:
高原反應基本人人都會有,但由于每人體質的差異,反應的感覺也不盡相同:有的人頭疼欲裂、痛苦難耐;有的人惡心嘔吐、渾身無力。我的癥狀屬于后者。
雖然很多人都聽說過吸氧、服藥緩解法,但我卻聽從了一位入藏工作多年的援藏干部的指點,簡便易行地規避開了藥物和氧氣袋,順利地完成了我的多次高原之旅。
這一招概括起來就是兩點,分享給熱切想入藏旅行的人們:
一. 初到高原,請勿動作過于猛烈,跑跑跳跳的行為盡量避免;
二. 產生高原反應后,可自行深呼吸、深呼吸……效果好的話,第三下深呼吸過后便會有初步緩解的感覺;如果需要就繼續深呼吸……
以上是我的體會,不知您是否有相似類型的體質,可通過這種方法來緩解高原反應?需要的話不妨試試……
我自駕西藏前半個月開始用紅景天泡茶喝,自駕一步步適應海拔,一個月全程無任何不適反應,帶去的所有保健藥、應急藥一點都無用。但搭機到林芝與我們匯合的小鮮肉就無這么走運,高反強烈,不到三天就搭機先返。所以,我認為慢慢地、一步一步適應海拔,應該問題不大。
高原反應有什么癥狀?其實高原反應是人到達一定海拔高原后,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差,700米左右時,就會有高原反應。我來說一說一下,我的高原反應是什么樣的。記得有一次國慶節放假去西藏那邊旅游,到了拉薩后,我整一個人有點飄了。以為自己以前是體育生體質不錯,加上后期長跑有氧條件應該沒問題。找一個酒店放好行李,就跟個二愣子一樣出去瞎逛了。
然后大概走了兩萬多步的時候,整一個人就開始有高反現象,身體各個器官開始發生缺氧。感覺自己頭疼頭暈,眼睛腫脹惡心想吐,四肢無力怕冷。第一次見識到高原反應,沒想到是如此的兇猛。然后去醫院一查腦內氧只有60,正常值是95,這個檢查結果把我給嚇壞了,然后立馬打針輸液才讓我活過來。
真的是粗人瞎鬧瞎搞,我這個情況也是咎由自取,沒有對自然有一些敬畏之心。為了后面阿里大環線,在醫院買了6天的藥,準備連續吃完,免得出去再有這樣的高原反應反應嚴重起來,耽誤自駕行程可就浪費了這一次的旅游機會。然后就安安靜靜的在醫院,配合醫生的各種治療,情況才慢慢的好轉起來。現在想起來那一次高原反應,還心有余悸的感覺。所建議大家來藏第一天就在床上躺著,行動也是緩慢行動。頭兩天不能洗澡洗頭,不要像我這種活受罪。
怎么避免或減輕高原反應
其實大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什么樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應癥狀都是心理作用或由心理作用而引起的。比如要對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。
我建議初到高原地區,不可急速行走,更不能奔跑。也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。不要一開始就吸氧,盡量要自身適應它,否則你可能在高原永遠都離不開吸氧,依賴性非常強。
到此,以上就是小編對于青海夜間車輛脫困服務電話的問題就介紹到這了,希望介紹關于青海夜間車輛脫困服務電話的1點解答對大家有用。